Депрессии после развода

Главная / Депрессии после развода

Как выйти из депрессии после развода мужчине?

Социальная статистика говорит, что примерно четверть всех браков распадается. И развод — не самая легкая вещь в жизни любого мужчины. Не вдаваясь в причины расторжения брака, давайте посмотрим, почему бракоразводной процесс сопровождается унынием, а порой и тяжелой депрессией.

Коротко о разводе

Поскольку эмоциональная жизнь — удел психологической науки, то давайте структурируем само понятие развода с точки зрения этой сферы знания. Во-первых, в разводе выделяются три фазы:

  1. обдумывание и принятие решения о разводе;
  2. планирование ликвидации семьи;
  3. собственно, развод (сепарация).

Также стоит указать на многогранность отношений, которые прекращаются после развода, поэтому также выделяют следующие виды развода:

  • юридический;
  • эмоциональный;
  • социальный;
  • экономический.

Нас будет интересовать сепарация с ее эмоциональными последствиями. Итак, давайте посмотрим на причины развития депрессии.

Причины эмоциональных проблем

После окончательного оформления развода наступает так называемый постразводный период. Основная задача этого периода — это перестройка своей новой семейной системы (одиночной, например), ее стабилизация, а также принятие необратимости ситуации.

В зависимости от причин развода, переживания каждого мужчины выражены разными эмоциями и силой. Если развод был проведен в дружеской атмосфере и по обоюдному согласию, то, как правило, даже банальное плохое настроение сохраняется не долго.

Развод, ставший спасением для мужчины (например, жена с истерическими чертами) вообще может не вызывать сожаления; печаль вызывает лишь упущенное время.

И все же чаще всего развод сопровождается весьма серьезными эмоциональными потрясениями, которые бывает трудно принять, но пережить их необходимо. Во-первых, главная причина депрессивных ноток — это разрушения образа «Мы» и необходимость заново построить свои «Я» и «Ты», необходимость создавать абсолютно новое видение будущего.

Во-вторых, если разрывается сильная эмоциональная связь, то наступает период опустошенности, который субъективно переживается очень болезненно. В первое время может наступать чувство потери смысложизненных ориентиров.

В-третьих, это разрушение жизненных стереотипов. Придется смириться с новым ритмом жизни, с новыми необходимыми делами, с необходимостью пересмотреть свое будничное расписание. В особенности это проявляется в случае, когда супруги практически сразу же разъезжаются «по разным углам».

В-четвертых, это резкое возрастание неопределенности в будущем. За рухнувшей картиной мира следует вопрос: «Что будет дальше?». И сразу ответа на него не найти — так может зарождаться сильнейшая тревожность, в некоторых случаях заканчивающаяся неврозоподобными явлениями.

Симптомы постразводной депрессии

Во-первых, синдром «невосполнимой утраты». Появляется гнетущее чувство, что мужчиной было потеряно нечто, что уже никогда не сможет быть найдено или заменено. Не всегда это относится к личности жены — это могут быть и отношения, некий привычный ритм жизни и т. п. Сопровождается, как правило, чувством безысходности, страхом и тревогой.

Здесь уместно привести метафору голодного человека: находящийся на грани голодной смерти человек готов съесть все, что может быть съедено, чего не сделает сытый гурман.

Рис. 2 — С помощью многочисленных случайных половых связей, мужчина пытается закрыть брешь той эмоциональной близости, которая была у него с женой.

Могут появляться абсолютно хаотичные сексуальные связи, служащие неполноценным заменителем эмоциональной близости, однако по факту усугубляющие негативное состояние мужчины. Второй пример такой «подмены» — это тотальное погружение в какую-то деятельность (работу, хобби и т. п.). Вроде бы создается впечатление нужности, осмысленности и занятости, но удовлетворения также не приносит, а более того — иногда изматывает физически. Остановка в такой ситуации невозможна — поскольку придется остаться один на один со своими болезненными переживаниями.

В случае эмоционально чувствительных мужчин может наблюдаться противоположная реакция: полная апатия, утрата интересов ко всему и всем. Мир как бы видится из-за мутной серой тюли, наступает ангедония — принципиальная невозможность получать удовольствие от чего либо. Если такое состояние затягивается, то стоит задуматься о начинающейся депрессии и признать необходимость профессиональной помощи.

Затянутая депрессия, отказ от помощи при нехватке собственных ресурсов для совладания чреват разнообразными патологическими последствиями: от алкоголизации до суицидальных попыток.

В общем, в классическом описании этот период можно характеризовать как время эмоционального шока, «окаменелости» с беспокойством и тревогой, к которым зачастую прикрепляются соматические симптомы, вроде нарушения сна, аппетита.

Преодоление кризисного периода

Есть вещи, которые мы не властны держать под контролем. И развод одна из них. Иногда после формально оформленного развода супруги пытаются цепляться за уже распавшиеся отношения. Стоит отказаться от этого, на первых этапах преодоления смысла в таких действиях нет.

Печаль и горе как бы «очищают» место в человеке, создавая пустоту, которая позже сможет заполниться новыми переживаниями и приятными воспоминаниями. Итак, этот период стоит просто пережить, признавая право на свои эмоции и, может быть, страдания.

Также можно попытаться найти в потоке своих переживаний то, что поддерживает нас и задевает больше всего: это станет прочной опорой для построения новой жизни. Это трудный и болезненный процесс, однако, вполне логично, что на фоне своего угнетения мы начинаем лучше чувствовать приятности жизни.

Рис. 3 — Иногда, единственное что нам нужно чтобы пережить сложный период — это время.

Более того, стоит научиться оставлять время и место для того, чтобы побыть наедине с самим собой. Без погружения в рутину, в любимые «спасательные» дела. Дать десятиминутную свободу ходу своих мыслей и чувств — не сложно, да и такое предприятие несет в себе мощный психотерапевтический заряд.

Не стоит выпадать и из социальной жизни: в обществе можно найти поддержку. Умеренное общение с друзьями, со своей родительской семьей как бы помогает «разделить» горечь утраты. Да и просто поделиться со значимым человеком своим состоянием — уже полезно.

Итак, подведем общий итог: развод сродни чувству утраты, которое сопровождается горем. И это состояние стоит принять и «научиться горевать» с пользой для себя. Оставляйте в своем новом мире место для себя, поддерживайте контакты со значимыми людьми. Откажитесь от компенсаторных реакций, вроде случайных связей и тотального ухода в работу. Признайте право на свои чувства и эмоции — проживите их. И наконец, скажите своей жизни «Да!» ступая на новую ступень личностного роста.

Врач-психолог Борисов О. Б.

Боишься облажаться в постели? Забудь, ведь это средство сделает тебя секс-гигантом!

Твоя девушка будет в восторге от нового тебя. А всего лишь нужно выпить утром.

menquestions.ru

Депрессия после развода у женщин и мужчин

«Рубить с плеча» конечно не стоит. Сначала надо убедиться, что это не очередной семейный кризис, который имеет привычку периодически повторяться и, потрепав нервы супругам, «рассасываться». Следует еще раз просчитать все возможные варианты по спасению семьи. Ведь вы же пошли на этот брак не просто так и, вероятно, следует взглянуть на ситуацию под другим углом и освежить былые чувства.

Наконец вы убедились, что ваш брак уже ничто не может спасти и решение о разводе принято. Здравствуй, новая жизнь.

Новая жизнь.

Где же оно ощущение счастья и свободы? Где желание как следует покуролесить и вздохнуть наконец-то полной грудью? Почему, освободившиеся от готовки и глажки вечера, совсем не радуют? Почему начинают закрадываться мысли: «Может не надо было. Кому я теперь нужна (нужен). «

Апатия и плохое настроение становятся верными спутниками после развода у некоторых женщин и мужчин.

Все эти эпизоды свидетельствуют о начале депрессии. Ведь кроме заурядных житейских трудностей развод вызывает проблемы и психологического плана. Обрываются близкие отношения, рушатся привычные связи, кардинально изменяется жизненный уклад. Еще вдобавок ко всему появляется чувство вины.

Однако настоящая депрессия – это психическое заболевание, которое, к большому счастью, встречается не так уж и часто. В подавляющем большинстве случаев, после развода возникает субдепрессивное состояние. Оно выражается в подавленном настроении, ухудшении работоспособности и апатии.

При этом не надо думать, что ситуацию развода сильно переживают лишь женщины. Многие мужчины даже более склонны к драматизации, чем женское население. Свои обиды, переживания и даже чувство вины они частенько глушат алкогольными напитками. И это состояние может длиться даже дольше, чем у женщин.

Депрессия после развода может наступить, как в легкой форме, когда человек понимает, что развод был необходим, и поэтому от будущего он ожидает перемен к лучшему.

Когда же человек морально и психически надломан и ему начинает казаться, что впереди беспросветное будущее, то тогда можно говорить о более тяжелой форме депрессии. В этом случае, если своевременно не оказать ему помощь, человек может окончательно поверить в свое безвыходное положение и тогда даже может задуматься о суициде.

Однако порой даже легкая депрессия может усугубиться. Например, из-за постоянного напоминания близкими о произошедшем или, когда болезненно и длительно происходит раздел имущества.

В первом случае, чтобы победить депрессию, достаточно остаться ненадолго одному, хорошо выспаться, переключить свое внимание на хобби, путешествия.

Во втором, когда человек сам не может справиться со своей депрессией, необходима помощь психолога или даже психиатра.

Выход на новый жизненный этап

Все мы знаем, что в нашей жизни есть определенные жизненные этапы: первый раз идем в школу, первая любовь, поступление в институт, свадьба, рождение детей и т.д. Так и развод — возможность подняться на новую жизненную ступень.

Для каждого из этапов каждому человеку характерно свое, присущее только ему, определенное поведение. Есть люди, которые быстро приспосабливаться к новой ситуации. Некоторым требуется определенное время.

После развода женщине сложно осознать, что уже она не Жена, которая любит и любима, окружена семьей. Мужчине трудно принять, что он больше не добытчик, окруженный заботой и лаской жены.

И каждому из мужчин и женщин надо преодолеть депрессию и найти тот ресурс, который может помочь ему адаптироваться к новым условиям жизни.

Что же может быть этим ресурсом?

Для женщин это, безусловно, дети, если они есть. А также смена имиджа, гардероба, обстановки,работы, запись на курсы по саморазвитию, занятия спортом, походы в театры, кино, выставки и многое другое.

Для мужчин — это занятия спортом, смена работы, автомобиля, путешествия, новые знакомства.

То есть очень важно раскрыть границы жизни, чтобы человек увидел, что после развода жизнь только начинается. Появляется время на себя, хобби, которого так не хватало в браке. Расширяются границы знакомств.

Разумеется, мужчин или женщин в состоянии депрессии очень тяжело заставить серьезно чем-то увлечься. Однако им надо попытаться заставить себя, чтобы справиться со своим состоянием. Достаточно четко набросать простой план и обозначить конкретные сроки. Чтобы преодолеть собственную депрессию, это начать делать что-то для людей, которым требуется помощь (например, волонтерство).

Главное для разведенных женщин или мужчин – полностью окунуться в новое занятие и почувствовать себя в струе жизни.

Новые заботы, никак не напоминающие о жизни до развода, и активный образ жизни помогут преодолеть депрессию на любом этапе. А там уже захочется и со старыми друзьями встретиться и пообщаться, и фитнесом заняться, и даже новые знакомства завести. Вскоре совсем незаметно станет легко говорить о прошедшем разводе. А, когда человек начнет вспоминать и рассказывать о забавных событиях прошлой семейной жизни, то можно сказать, что депрессия уже позади. Ведь, если о разводе говорить с долей юмора, то значит, он перестал причинять страдания.

На самом деле после любого развода жизнь есть. И, более того, есть множество примеров того, как люди находят счастливые отношения во втором, в третьем браках.

Может, это счастье для разведенных женщин и мужчин, что им представилась возможность выбрать для себя более удачный сценарий, а развод – это лишь предпосылка к этому?!

indepress.ru

Депрессии после развода

27 июня 2012 г., 20:08

Сколько вам требуется, чтобы восстановить свое моральное состояние? Как скоро вы готовы были начинать новые отношения? Возобновление с бывшим мужем отношений привело ли к хорошему результату, смогли забыть прошлые обиды или нет? Если начинали новые отношения, проявлялись ли в них прежние конфликты?

3 месяца мне нужно было чтобы вступить в новые отношения. Еще 3 месяца чтобы забыть вообще о существовании бывшего мужа.
Возобновлять я даже не собиралась, хоть он и приполз, смотрела на него со злорадством, потому что было приятно видеть что за мои мучения с ним и он поплатился своими переживаниями.
В новых отношениях все по новому.

27 июня 2012 г., 22:54

про мужа не знаю. был парень-сожитель. через полгода три месяца после расставания нашла свою вторую половинку. (через месяц уже начала ходить на свидания, знакомили подруги и друзья). Любила бывшего до смерти-плакала наверное неделю и ничего не ела. Потом пошла на поправку старым способом: подруга-психолог, салон таласотерапии, парикмахерская, шоппинг. Знаете помогло. Через восемь месяцев вышла замуж.

27 июня 2012 г., 22:56

через полгода-ошблась. через три месяца нашла нынешнего мужа. (просчиталась подумала полгода, забылась-потому что в браке уже пятый год)

27 июня 2012 г., 23:17

через полгода после развода встретила любовь, отношения длились 8 лет, сейчас уже два года как расстались и никого нет на горизонте

27 июня 2012 г., 23:19

через год замуж вышла

28 июня 2012 г., 00:10

Восстановить моральное состояние- года полтора. Новые отношения начала еще до развода, легкие и приятные, чтобы отвлечься. С бывшим мужем отношения не возобновляла, прошлые обиды и через 5 лет забыть не смогла полностью, злости нет, но отрицательное отношение к человеку сильное. В следующих отношениях прежних конфликтов небыло вообще. Со вторым мужем стала встречаться через пол года после развода.

28 июня 2012 г., 02:18

28 июня 2012 г., 02:38

Интересная, а главное, точная мысль:»Безусловный плюс разведенной женщины — ее умение ценить и сравнивать. Именно это качество важно для умного мужчины.»

28 июня 2012 г., 02:44

А как справлялись с апатией к отношениям вообще? Было ли такое, что одиночество вас нисколько не томило, а, наоборот, услаждало? Если желание новых отношений, мягко сказать, неявное, нужно ли идти на поводу у этого чувства?

Если нет желания встречаться с другим мужчиной , то и не нужно этого делать.Ваш мужчина появиться тогда когда вы к этому будете готовы.А сроки могут быть разные от 3 месяцев до 3 -5 лет.У кого как.И делать, так как соседка с соседнего двора тоже не стоит.У всех разный темперамент, разная сексуальность.Одним нужно сразу, другим нужно в себя придти.Спешить точно не стоит в этом вопросе.Иначе будет агрессия на нового мужчину.

10. Плохая девочка

28 июня 2012 г., 12:17

Я начала поиск мужчины сразу после расставания с мужем, так как очень хотела секса. По поводу развода вообще не перезивала, так как давно к нему шла и была готова. Новые отношения настолько взрывают мозг, что о БМ и не вспоминаю.

28 июня 2012 г., 15:10

Никакой депрессии и накатывании чувств у меня не было.
Забыла бы о бывшем напрочь как только за ним закрылась дверь — только он скотина такая алименты платить на ребенка не хочет, поэтому приходится сталкиваться с ним.
Развод — стал благом и радостью.
Жаль только зря потраченных лет на бывшего.

28 июня 2012 г., 15:57

Речь идет не о депрессии, а о разочаровании в духовном плане. Основная мысль: «А стоят новые отношения того ?». Когда в душе- моральная подавленность, но при этом некая эйфория от чувства «независимости».
Когда становится приятно, что поступки, которые ранее привели бы к новому накату депрессии, в настоящий момент приводит лишь к мысли: «Я его знаю досконально». И вот эта ошеломляющая разница (в душевной себе) «до» и «сейчас» просто баррикадирует возрождение энтузиазма по жажде любви.

28 июня 2012 г., 16:02

14. Плохая девочка

28 июня 2012 г., 17:21

Значит, чувств не было особых. Развод очень болезнен всегда.

На момент развода — не было, но когда-то любила.

25 августа 2012 г., 17:56

Согласна. Развод — это очень тяжело. Я в разводе три года, сама была инициатором. Что развелась не жалею, но тяжело пережить что семья не сохранилась. До сих пор не готова к отношениям потому что те кто встречаются на пути не вдохновляют на отношения.

17 сентября 2013 г., 12:26

Девочки, подскажите как пережить разво?.Замужем 12 лет есть ребенок 10 лет

22 января 2014 г., 11:31

вам нужно встрепенутся и опять начать жить, ведь жить прошлым это тоже не выход. вот мне к примеру очень не плохо помогли девочки из классики отношений, благодаря им я вновь любить научили.

27 января 2014 г., 13:48

Когда узнала об измене мужа — сразу выгнала его к маме, было невыносимо тяжело. После восстановили отношения, не смогла все обрубить, 20 лет брака все-таки. Прожили еще 4 года, он изменял по-прежнему. Около 1,5 года назад выгнала окончательно. Вначале было больно и страшно, справлюсь ли одна финансово с ребенком? Сейчас уже гораздо легче. Психологи говорят, что женщине нужно около 2-х лет для восстановления.

27 декабря 2014 г., 19:53

[quote=»Мэри» message_id=»36296044″]Согласна. Развод — это очень тяжело. Я в разводе три года, сама была инициатором. Что развелась не жалею, но тяжело пережить что семья не сохранилась. До сих пор не готова к отношениям потому что те кто встречаются на пути не вдохновляют на отношения.[/quotС вами полностью согласна,пережить старые это очень тяжело,на новые пока не готова,жила ради него и только ним,и а он променял семью на продажных ,не могу с этим смириться,и не хочу ! как жить дальше не знаю ,забрела на ваш сайт ,хотелось порадоваться что у других что то выщло что то получилось в жизни,как то так!

20 февраля 2015 г., 19:01

я в нахожусь в замешательстве , стоит ли мне продолжать жить с мужем или развестись . У нас двое детей причина всему то что он поднял на меня руку , конечно на мне нет каких то побоев или синяков но сам факт к таму же это уже второй раз произошла и вот я незнаю даже что делать подскажите

21 февраля 2015 г., 19:59

Почему поднял то? Какие причины?

21 февраля 2015 г., 20:05

сразу после развода стала встречаться со старым другом, просто секс и общение
через полгода после развода влюбилась по уши, того друга бросила (первый раз в жизни бросила я, а не меня)
тот «любовь» мне так голову заморочил, что расставание далось оооочень тяжело, заработала нервный срыв хуже, чем при разводе
месяц назад с тем «любовем» виделась последний раз, этот развод оказался тяжелее первого (мы ведь с ним даже расписаться успели)
сейчас начала встречаться без супер-мега-любви просто с человеком, который мне приятен, у него серьезные намерения, может чего и получится

8 апреля 2015 г., 17:38

Согласна. Развод — это очень тяжело. Я в разводе три года, сама была инициатором. Что развелась не жалею, но тяжело пережить что семья не сохранилась. До сих пор не готова к отношениям потому что те кто встречаются на пути не вдохновляют на отношения.[/quotС вами полностью согласна,пережить старые это очень тяжело,на новые пока не готова,жила ради него и только ним,и а он променял семью на продажных ,не могу с этим смириться,и не хочу ! как жить дальше не знаю ,забрела на ваш сайт ,хотелось порадоваться что у других что то выщло что то получилось в жизни,как то так!

8 апреля 2015 г., 17:40

Здравствуйте Любовь.Я тоже с разбитым сердцем.Напишите мне [email protected] Я готова к общению.

8 апреля 2015 г., 17:45

Мирабелла.Давайте пообщаемся.Я тоже почти в разводе.

11 апреля 2015 г., 16:27

Добрый день! Сегодня сообщила мужу, что не буду с ним больше жить. Сама очень переживаю, плюс 2 детей — мальчишкам 5 и 8 лет. Стою на распутье, что делать, не знаю.

30 июля 2015 г., 19:19

досаждает бывший муж своей заботой и вниманием. хочу свести его с одной из своих подруг, которой он понравился. посоветуйте как лучше , и хитрее , это сделать

25 ноября 2015 г., 04:53

Здравствуйте всем ,у меня иистория ужасающая,и от этого еще больнее. у меня прям стрес,который никогда не испытывала!с бывшим прожили 5 лет абы как,молоденькими поженились,родилась дрченька,и пошло поехало,его пьянки ,гулянки,отсутствие дрма,скандалы,развод.8 лет он жил своей жизнью,я своей,и тут дочь пошла в 6 класс,он вдруг за 11 лет появился,ну и как то потихоньку у нас закрутился снова роман,но я изначально знала . ведь знала же что он не изменится никогда!зачем пошла на этот шаг,он сделал так ,что мы через пол года стали вместе жить,но тут беда вторая жена узнала про нас и стала звонить ему,у него вырос( НИМФ),что 2дамы ревнуют его ,или еще что там у него в голове,в общем я стала вдруг глупой нищебродкой((((и пошли оскарбления в мой адрес!вот 4 дня не могу спать,снова обида,боль как и 8 лет назад,а он вы понимаете вампир улыбается. (((ну он всегда прав,умный,сутками в интернете ,спал да ел,при чем не работает!люди подскажите как успакоится!я корю, виню только себя,ведь знала,что разные мы. но советы моих родителей ребенку нужен отец,и тд.поперлась,теперь возвращаться как побитая собаченка(((((. жилья своего у меня к сожалению нет,как то не смогла еще заработать.люди сос помогите,впервые прошу помощи!больно,обидно!никогда такого не испытывала!что делать?

15 апреля 2016 г., 13:28

Здравствуйте всем, у меня тоже не совсем адекватная ситуация. вышла замуж в 32, думала думала что как взрослые люди для создание семьи и любовь была.1,5 года брака. муж 4 раза уходил за этот период. Проблема с частым употреблением алкоголя. Не может иметь детей выяснилась уже в браке и ничего делать не хочет по этому поводу. выгнала его 4 месяца назад а он и рад. Не приходит и не звонит, не обеспечивает. подала доки на развод. но в душе ощущение что мы подходим друг другу и должны быть вместе и пережить сложный период. как справиться с грустными мыслями, приступами паники и отчаянием. А вдруг уже не получиться больше встретить мужчину. Все таки статистика не утешительная особенно в нашей стране. может стоит его вернуть любым способом?! Спасибо всем кто отзовется на комментарии.

9 февраля 2017 г., 18:42

Подала документы на развод,осталось чуть меньше месяца и поставят штамп в паспорт о разводе,первый брак,детей нет,прожили чуть меньше года,в душе творится просто,что то ужасное такая боль,не знаю как я все это переживу

12 мая 2014 г., 00:27

Скажите, у кого была депрессия или просто тяжесть после развода, как с этим справлялись?
К мужу большой любви не было, скорее привязанность и симпатия, детей нет, материальной зависимости от мужа тоже. Прошёл месяц, как мы не живём вместе. Я хожу на работу, вижусь с подругами, внешне не показываю своих чувств, но когда остаюсь наедине с собой, начинаю просто реветь. Я и с бм быть не хочу, и без него плохо. Ругались мы очень много из-за всего, в итоге с руганью разошлись. Даже не знаю, я его выгнала или сам ушёл. Скоро планирую поездку на отдых с подругой, но там, правда, не будет любовников и клубов, да я и не хочу.
С мужем ушло чувство того, что я кому-то нужна, что меня любят.. БМ говорит, что и не любил меня, ему так только казалось. Появился страх остаться одной, не найти никого другого. На мужчин нет желания смотреть и не потому, что бывший их превосходит, наоборот, и кажется, что по душе не смогу найти человека.
Подскажите, как выйти из этого состояния? Тоска зелёная, плачу каждый день.

12 мая 2014 г., 00:41

А чего плачете то? Вы его не любили. Развелись, да, тяжело, но это жизнь, от нее не убежать, бывают и радости и горести. Я почти в вашей ситуации, я рада что был у меня родной и близкий человек, ну чтож так случилось. А эти мысли про собственную ничтожность бросьте, все еще будет)))

12 мая 2014 г., 00:43

12 мая 2014 г., 00:59

Автор, вам к психологу срочно надо. Депрессии тут не лечат, на форуме. Ну могу вот вам посоветовать съездить куда-либо отдохнуть и что время лечит и всё такое. По сути, у вас была именно ненормальная болезнь, а не любовь. Считайте, что вам сделали операцию, а после операции всегда тяжело приходить в себя и обычно существует реабилитационный период.

12 мая 2014 г., 07:15

вот еще из за мужика реветь,найдешь другого их много,только искать надо

12 мая 2014 г., 07:29

тоже самое и у меня(((грустно,но понимаю,что дело времени,есть намного лучше мужчины,которые готовы на все.но как всегда этого нам не надо(получила предложение брак по расчету ..не думаю,что соглашусь

12 мая 2014 г., 08:06

Погуляйте,сходите куда нибудь. вообщем чаще бывайте не дома и не в одиночестве!отвлечетесь и все пройдет!

12 мая 2014 г., 08:07

А вам сколько лет? У меня та же ситуация, только и ребенок и общее жилье и мат.зависимость. Мне 30 лет. И мне страшно((

Только 30 лет)жизнь вся еще впереди и одной не останетесь!

12 мая 2014 г., 08:32

У меня только предстоит развод, только у нас годовалый ребенок и жилье его. Но я надеюсь, что справлюсь, боюсь депрессии жутко, но у вас нет ребенка, вот это хорошо для данной ситуации, а мне с этим человеком всегда придется общаться, потому что он отец

12 мая 2014 г., 09:12

Я тоже мужа к моменту развода разлюбила, а может и не любила. Думаю, он также. Юношеская любовь была такая) Но 2 сына появились) Ушла через 5 лет. Тоски и депрессии не было, а наоборот свободу почувствовала наконец! А там уж и второго мужа нашла.

m.woman.ru

Смотрите так же:

  • Что входит в пенсию по инвалидности 2 группы Разбираемся, каким должен быть размер минимальной пенсии инвалида 2 группы Сейчас государство разными способами производит помощь социально незащищенным слоям населения. Отдельную заботу проявляют по отношению к инвалидам. В этой статье рассматривается, какой наименьший возможный размер […]
  • Правила европейской экономической комиссии Министерство экономического развитияРоссийской Федерации Направления Макроэкономика Стратегическое планирование ФЦП, ФАИП и ВЦП Развитие конкуренции Малый и средний бизнес Внешнеэкономическая деятельность Противодействие коррупции НИР/НИОКР […]
  • Приказы школы по вшк Документационное сопровождение и приказы ВШК в школе Статьи по теме Сопроводительные документы по ВШК являются важным компонентом регламентирования деятельности участников образовательных отношений , в частности, административно-управленческой команды и педагогов, поскольку результаты […]
  • Оформить зал хэллоуин Книга: украшаем праздник сами Интересные статьи Блог оформителей Новости Вопросы-ответы Гостевая книга Прайс-лист на услуги Оформление Хэллоуина: как сказку сделать былью? Хеллоуин – канун Дня всех святых. Оформление Хэллоуина требует фантазии. Помимо традиционной […]
  • Заявление о смене снилс при смене фамилии Как происходит замена СНИЛС при смене фамилии после замужества? Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму […]
  • Подпись приказов по доверенности Как правильно подписывать документы Подпись удостоверяет подлинность документа и делает его действительным. Неправильная подпись может стать причиной оспаривания в суде и доставить много других неприятностей. Предпринимателям следует знать основные правила визирования документации, чтобы […]
  • Правила дифференцирования производной урок Урок по теме "Правила дифференцирования. Производные элементарных функций" Разделы: Математика Ведущая педагогическая цель урока: закрепить навыки нахождения производной с помощью правил дифференцирования и формул производных элементарных функций; Триединая дидактическая цель урока: […]
  • Навыки и умения юриста для резюме Резюме юриста. Образец резюме юриста При написании резюме юриста, юрисконсульта, помощника юриста, помимо образования и опыта работы, должное внимание следует уделить ключевым навыкам и личным качествам. Профессиональные ключевые навыки юриста для резюме знание законодательства; […]